انسي العلاج باهظ الثمن والتدليك القاسي .. تخلصي من السيلوليت بهذه الطرق الـ 12

السيلوليت، العلاج، التدليك، الطرق،

0 41

العلاجات باهظة الثمن والزيارات المتكررة لأخصائيي التجميل والتدليك المتنوع لإزالة السيلوليت معروفة لجميع النساء.

يمكن حل هذه المشكلة الجمالية بشكل طبيعي من خلال وصفات من الأعشاب، فمن الأفضل شرب مياه الينابيع الخالية من الكلور وشاي الأعشاب التي تسرع الدورة الدموية وتزيل السموم من الجسم.

بالإضافة إلى هذه الوصفات، من المهم استخدام وجبات صحية، وخاصة وجبة الإفطار، والتي يعتمد عليها يوم العمل بأكمله.

يحتاج جسمنا إلى المعادن والفيتامينات للحصول على الطاقة الكافية، وكذلك لحماية أنفسنا من الفيروسات والالتهابات المختلفة.

كما أنها مهمة لتفكيك السموم والدهون في الجسم، والتي عندما تتراكم تنتج السيلوليت.

يحتاج الجسم إلى تزويد الجسم بأكبر قدر ممكن من السوائل من أجل تسريع عملية التمثيل الغذائي وإفراز السموم، ومن الأفضل شرب مياه الينابيع الخالية من الكلور وشاي الأعشاب التي تسرع الدورة الدموية وإزالة السموم من الجسم.

شاي جذر الهندباء

ضعي ملعقة صغيرة من جذر الزبدة المجففة المقطعة في 200 مل من الماء واتركيها على نار خفيفة لبضع دقائق. ثم اتركيه للوقوف لمدة 15 دقيقة ثم يصفى.

اشرب الشاي غير المحلى أو المحلى بالعسل عدة مرات خلال اليوم.

ينظف شاي الهندباء الجسم ويساعد على محاربة الوزن الزائد والسيلوليت.

زيت اللبلاب

صب 500 مل من زيت الزيتون في زجاجة داكنة واغمس 20 جراماً من أوراق اللبلاب الطازجة وعشر قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي وبضع قطرات من الليمون فيه.

أغلق الزجاجة واتركها في مكان دافئ ومظلم لمدة 40 يوماً. رج قليلا مرة واحدة في اليوم. بعد ذلك، ضعيه بفرك لطيف، حتى يمتص الجلد، ضعيه على المناطق المصابة بالسيلوليت كل ليلة حتى يعمل الزيت أثناء الليل.

اللبلاب سام عند استخدامه بدون معرفة الخبراء

شاي ناتل

يساعد هذا الشاي في المقام الأول على منع السيلوليت.

ينظف الجسم ومدر للبول ممتاز. ينشط نبات القراص الدورة الدموية ويزيل السموم من الجسم، لذلك يصعب على السيلوليت أن يتطور في مثل هذه الظروف.

كما يتم طرد الماء الزائد والدهون من الجسم. صب ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص المجففة مع 200 مل من الماء المغلي.

اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه. يجب شرب هذا الشاي المضاد للسيلوليت حتى ثلاثة أكواب في اليوم.

كريم اللبلاب

في 500 جرام من شحم الخنزير، أضف 50 مليلتراً من صبغة أوراق اللبلاب، و 50 مليلتراً من زيت جذر الكوسة و 50 مليلتراً من زيت زهرة القطيفة.

سخني المزيج إلى 70 درجة وأضيفي 50 مل من شمع العسل المذاب مع التحريك باستمرار. يُسكب المزيج النهائي في أوعية ويُغلق جيداً.

يوضع الكريم والزيت في المساء قبل النوم.

كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش، ضعي الكريم على أجزاء الجسم المصابة بالسيلوليت وقم بالتدليك لمدة 15 دقيقة.

شاي أخضر

يعتبر هذا الشاي مثالياً في مكافحة السيلوليت لاحتوائه على الثيوبرومين والكافيين اللذين يفرزان الدهون من “قشر البرتقال” وبالتالي يساعدان على حرقها.

كما أن الشاي الأخضر له تأثير مدر للبول، حيث يساعد على التخلص من السوائل الزائدة التي تتراكم أيضاً في السيلوليت. صب ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المجفف مع 200 مل من الماء المغلي. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه.

اشرب ثلاثة إلى خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً.

يجب شرب الشاي الأخضر 3-5 أكواب في اليوم. إذا كنت لا تحب مذاقه، أضف الليمون أو النعناع أو حضّر الشاي المثلج. يمكنك أيضاً استخدام مستخلص الشاي الأخضر في كبسولات.

يجب الانتباه، لأنه ليست كل الكبسولات متشابهة – فغالباً ما تحتوي على مسحوق أوراق الشاي الأخضر فقط، وليس خلاصة. المستخلص هو مركز لأهم المواد الفعالة من الشاي الأخضر، لذلك يكون تأثيره أقوى بكثير.

شاي حرير الذرة

حرير الذرة غني بالفيتامينات K و C، والمعادن والألياف النباتية، وكذلك الكربوهيدرات والبروتينات. شاي حرير الذرة مفيد أيضاً لفقدان الوزن، ويعتبر أيضاً شاياً جيداً للسيلوليت.

يساعد على التخلص من السموم من الجسم. خذ ملعقة من حرير الذرة المفروم الطازج لكل كوب من الماء المغلي تقريباً. غطيه واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يبرد بدرجة كافية للشرب.

دائماً ما يتم تحلية الشاي بالعسل، ويمكن تركه في الثلاجة وشربه أثناء النهار.

يُصفّى بعد ذلك ويُحلى بالعسل محلي الصنع. إذا كنت قد صنعت كمية أكبر، فيمكنك تركها في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.

تعتمد الجرعة اليومية من استهلاك الشاي على وزنك وجسمك، ولكن ينصح البالغين في الغالب بكوب واحد 2-3 مرات في اليوم.

شاي البقدونس

البقدونس غني بالفلافونويد ومضادات الأكسدة وكذلك الحديد. إنه مفيد لفقدان الوزن، ويستخدم أيضاً ضد السيلوليت.

يمكنك استخدام الطازج أو المجفف. خذ 30 جراماً من الأوراق لكل لتر من الماء المغلي. اتركه لمدة 10 دقائق، ثم اشرب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. إذا كنت تستخدم جذراً، فقم بتقليل كمية زهرة الربيع إلى النصف.

شاي الفصل

يحتوي هذا الشاي على خصائص مدرة للبول، لذا يمكنه مساعدتك على التخلص من المياه المتراكمة، والمظهر المتورم الذي يتأرجح بشكل هلامي أثناء المشي، والسموم المتراكمة.

يشرب في الصباح على معدة فارغة.

كما يحسن الدورة الدموية. من الضروري صب 200 مل من الماء الساخن غير المغلي على ملعقة كبيرة من شاي الفراق. اتركيه لمدة 10 دقائق. يشرب هذا الشاي في الصباح على معدة فارغة.

شاي ميدونيكا

يعتبر هذا النبات مدراً ممتازاً للبول، ويزيد من إفراز العرق، ويعافي الجسم، ويذوب السيلوليت، ويستخدم أيضاً ضد السمنة.

لتحضير الشاي المضاد للسيلوليت، تحتاج إلى 25 جراماً من المن و 500 ملليلتر من الماء. قم بتسخين النبات بالماء المغلي واتركه طوال الليل. في اليوم التالي يصفى ويشرب في 3 جرعات قبل الوجبات.

شاي جوتوكولا

ينمو Gotukola أكثر في جبال الهيمالايا ويقولون إنه ممتاز ضد السيلوليت، إن لم يكن الأفضل، ويمكن العثور عليه في جميع الصيدليات.

يحسن هذا النبات الدورة الدموية وأيضاً بنية النسيج الضام تحت الجلد ويتيح تكوين كولاجين جديد.

هذا يجعل البشرة قوية وقوية. لتحضير الشاي المضاد للسيلوليت، تحتاج إلى 25 جراماً من النبات و 500 مل من الماء.

قم بتسخين النبات بالماء المغلي واتركه طوال الليل. في اليوم التالي يصفى ويشرب في 3 جرعات قبل الوجبات. يتم استخدام الشاي لمدة أقصاها 6 أسابيع، ثم يتم أخذ استراحة لمدة 3 أسابيع.

شاي ساق الكرز

السيقان غنية بالتانين والأحماض العضوية والمعادن. يستخدم هذا الشاي منذ فترة طويلة لتحفيز إفراز البول، وتحسين عمل الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي، وعلاج الكلى.

قم بإعداد 30-50 جراماً من سيقان الكرز، لتراً من الماء و 500 جرام من الكرز. صب الماء البارد على السيقان وانتظر 12 ساعة.

يُصنع شاي ساق الكرز قبل يوم من شربه، لأنه يجب أن يقف. ثم يُطهى لبضع دقائق على نار خفيفة ويُسكب فوق ثمرة الكرز الكاملة. بعد 20 دقيقة، صفيها من خلال شاش واشرب كوباً 5 مرات في اليوم.

شاي ورق العنب

يستخدم هذا الشاي منذ فترة طويلة لوقف النزيف، ولكن أيضاً لتحسين الدورة الدموية، وهو أمر مهم إذا أردنا التخلص من السيلوليت. كما يوصى بتناول الشاي لتقوية الجسم، وكذلك ضد الإمساك المزمن.

إنه رائع للسيلوليت وتقوية الجسم والإمساك.

لتحضير هذا الشاي المضاد للسيلوليت، تحتاج إلى 10 جرامات من أوراق العنب، و 5 جرامات من أوراق الهندباء، و 5 جرامات من جذور الهندباء. في نصف لتر من الماء المغلي، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الخليط المفروم واطهي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. صفي الشاي المبرد واشربه خلال النهار في 3 جرعات بعد الوجبات.

السيلوليت، العلاج، التدليك، الطرق،

العلاجات باهظة الثمن والزيارات المتكررة لأخصائيي التجميل والتدليك المتنوع لإزالة السيلوليت معروفة لجميع النساء.

يمكن حل هذه المشكلة الجمالية بشكل طبيعي من خلال وصفات من الأعشاب، فمن الأفضل شرب مياه الينابيع الخالية من الكلور وشاي الأعشاب التي تسرع الدورة الدموية وتزيل السموم من الجسم.

بالإضافة إلى هذه الوصفات، من المهم استخدام وجبات صحية، وخاصة وجبة الإفطار، والتي يعتمد عليها يوم العمل بأكمله.

يحتاج جسمنا إلى المعادن والفيتامينات للحصول على الطاقة الكافية، وكذلك لحماية أنفسنا من الفيروسات والالتهابات المختلفة.

كما أنها مهمة لتفكيك السموم والدهون في الجسم، والتي عندما تتراكم تنتج السيلوليت.

يحتاج الجسم إلى تزويد الجسم بأكبر قدر ممكن من السوائل من أجل تسريع عملية التمثيل الغذائي وإفراز السموم، ومن الأفضل شرب مياه الينابيع الخالية من الكلور وشاي الأعشاب التي تسرع الدورة الدموية وإزالة السموم من الجسم.

شاي جذر الهندباء

ضعي ملعقة صغيرة من جذر الزبدة المجففة المقطعة في 200 مل من الماء واتركيها على نار خفيفة لبضع دقائق. ثم اتركيه للوقوف لمدة 15 دقيقة ثم يصفى.

اشرب الشاي غير المحلى أو المحلى بالعسل عدة مرات خلال اليوم.

ينظف شاي الهندباء الجسم ويساعد على محاربة الوزن الزائد والسيلوليت.

زيت اللبلاب

صب 500 مل من زيت الزيتون في زجاجة داكنة واغمس 20 جراماً من أوراق اللبلاب الطازجة وعشر قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي وبضع قطرات من الليمون فيه.

أغلق الزجاجة واتركها في مكان دافئ ومظلم لمدة 40 يوماً. رج قليلا مرة واحدة في اليوم. بعد ذلك، ضعيه بفرك لطيف، حتى يمتص الجلد، ضعيه على المناطق المصابة بالسيلوليت كل ليلة حتى يعمل الزيت أثناء الليل.

اللبلاب سام عند استخدامه بدون معرفة الخبراء

شاي ناتل

يساعد هذا الشاي في المقام الأول على منع السيلوليت.

ينظف الجسم ومدر للبول ممتاز. ينشط نبات القراص الدورة الدموية ويزيل السموم من الجسم، لذلك يصعب على السيلوليت أن يتطور في مثل هذه الظروف.

كما يتم طرد الماء الزائد والدهون من الجسم. صب ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص المجففة مع 200 مل من الماء المغلي.

اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه. يجب شرب هذا الشاي المضاد للسيلوليت حتى ثلاثة أكواب في اليوم.

كريم اللبلاب

في 500 جرام من شحم الخنزير، أضف 50 مليلتراً من صبغة أوراق اللبلاب، و 50 مليلتراً من زيت جذر الكوسة و 50 مليلتراً من زيت زهرة القطيفة.

سخني المزيج إلى 70 درجة وأضيفي 50 مل من شمع العسل المذاب مع التحريك باستمرار. يُسكب المزيج النهائي في أوعية ويُغلق جيداً.

يوضع الكريم والزيت في المساء قبل النوم.

كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش، ضعي الكريم على أجزاء الجسم المصابة بالسيلوليت وقم بالتدليك لمدة 15 دقيقة.

شاي أخضر

يعتبر هذا الشاي مثالياً في مكافحة السيلوليت لاحتوائه على الثيوبرومين والكافيين اللذين يفرزان الدهون من “قشر البرتقال” وبالتالي يساعدان على حرقها.

كما أن الشاي الأخضر له تأثير مدر للبول، حيث يساعد على التخلص من السوائل الزائدة التي تتراكم أيضاً في السيلوليت. صب ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المجفف مع 200 مل من الماء المغلي. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم صفيه.

اشرب ثلاثة إلى خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً.

يجب شرب الشاي الأخضر 3-5 أكواب في اليوم. إذا كنت لا تحب مذاقه، أضف الليمون أو النعناع أو حضّر الشاي المثلج. يمكنك أيضاً استخدام مستخلص الشاي الأخضر في كبسولات.

يجب الانتباه، لأنه ليست كل الكبسولات متشابهة – فغالباً ما تحتوي على مسحوق أوراق الشاي الأخضر فقط، وليس خلاصة. المستخلص هو مركز لأهم المواد الفعالة من الشاي الأخضر، لذلك يكون تأثيره أقوى بكثير.

شاي حرير الذرة

حرير الذرة غني بالفيتامينات K و C، والمعادن والألياف النباتية، وكذلك الكربوهيدرات والبروتينات. شاي حرير الذرة مفيد أيضاً لفقدان الوزن، ويعتبر أيضاً شاياً جيداً للسيلوليت.

يساعد على التخلص من السموم من الجسم. خذ ملعقة من حرير الذرة المفروم الطازج لكل كوب من الماء المغلي تقريباً. غطيه واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يبرد بدرجة كافية للشرب.

دائماً ما يتم تحلية الشاي بالعسل، ويمكن تركه في الثلاجة وشربه أثناء النهار.

يُصفّى بعد ذلك ويُحلى بالعسل محلي الصنع. إذا كنت قد صنعت كمية أكبر، فيمكنك تركها في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.

تعتمد الجرعة اليومية من استهلاك الشاي على وزنك وجسمك، ولكن ينصح البالغين في الغالب بكوب واحد 2-3 مرات في اليوم.

شاي البقدونس

البقدونس غني بالفلافونويد ومضادات الأكسدة وكذلك الحديد. إنه مفيد لفقدان الوزن، ويستخدم أيضاً ضد السيلوليت.

يمكنك استخدام الطازج أو المجفف. خذ 30 جراماً من الأوراق لكل لتر من الماء المغلي. اتركه لمدة 10 دقائق، ثم اشرب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. إذا كنت تستخدم جذراً، فقم بتقليل كمية زهرة الربيع إلى النصف.

شاي الفصل

يحتوي هذا الشاي على خصائص مدرة للبول، لذا يمكنه مساعدتك على التخلص من المياه المتراكمة، والمظهر المتورم الذي يتأرجح بشكل هلامي أثناء المشي، والسموم المتراكمة.

يشرب في الصباح على معدة فارغة.

كما يحسن الدورة الدموية. من الضروري صب 200 مل من الماء الساخن غير المغلي على ملعقة كبيرة من شاي الفراق. اتركيه لمدة 10 دقائق. يشرب هذا الشاي في الصباح على معدة فارغة.

شاي ميدونيكا

يعتبر هذا النبات مدراً ممتازاً للبول، ويزيد من إفراز العرق، ويعافي الجسم، ويذوب السيلوليت، ويستخدم أيضاً ضد السمنة.

لتحضير الشاي المضاد للسيلوليت، تحتاج إلى 25 جراماً من المن و 500 ملليلتر من الماء. قم بتسخين النبات بالماء المغلي واتركه طوال الليل. في اليوم التالي يصفى ويشرب في 3 جرعات قبل الوجبات.

شاي جوتوكولا

ينمو Gotukola أكثر في جبال الهيمالايا ويقولون إنه ممتاز ضد السيلوليت، إن لم يكن الأفضل، ويمكن العثور عليه في جميع الصيدليات.

يحسن هذا النبات الدورة الدموية وأيضاً بنية النسيج الضام تحت الجلد ويتيح تكوين كولاجين جديد.

هذا يجعل البشرة قوية وقوية. لتحضير الشاي المضاد للسيلوليت، تحتاج إلى 25 جراماً من النبات و 500 مل من الماء.

قم بتسخين النبات بالماء المغلي واتركه طوال الليل. في اليوم التالي يصفى ويشرب في 3 جرعات قبل الوجبات. يتم استخدام الشاي لمدة أقصاها 6 أسابيع، ثم يتم أخذ استراحة لمدة 3 أسابيع.

شاي ساق الكرز

السيقان غنية بالتانين والأحماض العضوية والمعادن. يستخدم هذا الشاي منذ فترة طويلة لتحفيز إفراز البول، وتحسين عمل الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي، وعلاج الكلى.

قم بإعداد 30-50 جراماً من سيقان الكرز، لتراً من الماء و 500 جرام من الكرز. صب الماء البارد على السيقان وانتظر 12 ساعة.

يُصنع شاي ساق الكرز قبل يوم من شربه، لأنه يجب أن يقف. ثم يُطهى لبضع دقائق على نار خفيفة ويُسكب فوق ثمرة الكرز الكاملة. بعد 20 دقيقة، صفيها من خلال شاش واشرب كوباً 5 مرات في اليوم.

شاي ورق العنب

يستخدم هذا الشاي منذ فترة طويلة لوقف النزيف، ولكن أيضاً لتحسين الدورة الدموية، وهو أمر مهم إذا أردنا التخلص من السيلوليت. كما يوصى بتناول الشاي لتقوية الجسم، وكذلك ضد الإمساك المزمن.

إنه رائع للسيلوليت وتقوية الجسم والإمساك.

لتحضير هذا الشاي المضاد للسيلوليت، تحتاج إلى 10 جرامات من أوراق العنب، و 5 جرامات من أوراق الهندباء، و 5 جرامات من جذور الهندباء. في نصف لتر من الماء المغلي، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الخليط المفروم واطهي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. صفي الشاي المبرد واشربه خلال النهار في 3 جرعات بعد الوجبات.

قد يعجبك ايضا
%d مدونون معجبون بهذه: