ما أهمية القفز التلقائي لنمو وحياة الأطفال؟..

القفز التلقائي، حياة الأطفال، نمو، تظهر الأبحاث أن القفز التلقائي مفيد لصحة الأطفال

0 30

القفز مفيد، فقط تأكد من أن الصغار لا يفعلون ذلك على الأريكة بالقرب من الحواف الحادة!

يحاول الآباء عادة كبح جماح طفلهم عندما يبدأ في القفز دون سبب، لأنهم يخافون من التعرض للأذى أو لأن ذلك يزعج السلام في المنزل، لكن الخبراء يقولون إن ذلك خطأ.

وتظهر الأبحاث أن القفز التلقائي مفيد لصحة الأطفال لعدة أسباب.

هذا النشاط هو، قبل كل شيء، تمرين حقيقي للقلب والأوعية الدموية، وهو تدريب يقوي القلب.

يحسن التنسيق، لأن الأطفال الصغار يستخدمون كلا الجانبين من الدماغ والجسم أثناء القفز للحفاظ على التوازن.

يقوي العضلات بالطريقة التي يقوم بها كل نشاط بدني.

له تأثير إيجابي على الوزن لأن الأطفال الذين يقفزون بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بالسمنة.

يجعلهم أكثر سعادة، لأن الصغار يرون متعة كبيرة في هذا.

يحفز الغدد الليمفاوية، لأن القفز يزيل السموم من الجسم.

بالطبع لا يعني هذا أنك لا تنتبه لطفلك، لأن السلامة مهمة في هذه الحالة أيضاً، لذا احرصي على أن يقفز طفلك على سطح ناعم أو يطير على العشب، حتى لا يصاب بأذى.

قد يعجبك ايضا
%d مدونون معجبون بهذه: